6 घंटे की नींद पर कैसे कार्य करें?

कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सैन फ्रांसिस्को के शोधकर्ताओं ने पाया कि कुछ लोगों में एक जीन होता है जो उन्हें रात में छह घंटे सोने पर अच्छी तरह से काम करने में सक्षम बनाता है। हालाँकि, यह जीन बहुत दुर्लभ है, जो 3% से कम आबादी में दिखाई देता है। हममें से अन्य 97% के लिए, छह घंटे इसे काटने के करीब नहीं आते हैं।